Anda bosan dengan olahraga yang rutin dan itu-itu saja? Ingin mendalami olahraga yang tak biasa? Cobalah olahraga Muay Thai atau yang juga biasa dikenal dengan sebutan Thai Boxing. Olah raga bela diri yang berasal dari Thailand ini memadukan teknik tendangan pukulan, siku lengan, lutut, dan dorongan kaki yang mampu melumpuhkan lawan.
Metode Muay Thai adalah seni yang tidak
memerlukan senjata, karena tubuh manusia dianggap sebagai senjatanya. Pusat
kekuatan manusia adalah perut. Dari sinilah aliran tenaga dimulai, tenaga mulai
bergerak mengitari tubuh dan menjalar ke anggota badan lainnya. Jadi
konsentrasi integrasi kekuatan, kecepatan dan koordinasi otot-otot merupakan
inti dari segala teknik.
Di negeri Gajah putih Thailand ini,
Thai Boxing dikenal dengan nama Muay Thai dan mulai berkembang sejak hampir
seribu tahun yang lalu. Phra Cao Sua, raja yang sangat cinta dengan Tanah
Airnya, mengajarkan Muay Thai kepada para prajuritnya. Kemudian, setelah itu,
Muay Thai mulai berkembang keluar istana. Thai boxing modern yang dikenal
sekarang lebih banyak menggunakan tendangan dan sarung tinju seperti yang
digunakan pada tinju di negara barat. Kini, Muay Thai menjadi olahraga nasional
di Thailand.
Muay Thai tidak hanya sekedar
bela diri, namun juga membuat badan menjadi bugar, membakar lemak, dan
membentuk tubuh lebih padat. Dalam satu sesi latihan selama satu jam, olah raga
ini dapat membakar 700-1200 kalori. Tak heran jika peminatnya bukan hanya
berasal dari kaum pria penggemar bela diri tapi juga para wanita. Para ahli mengklaim bahwa olahraga ini aman bagi wanita.
Beberapa selebritis Indonesia pun
mulai menggilai olahraga ini, diantaranya adalah Chelsi Olivia, Jessica
Iskandar, Laura Basuki, dan Nikita Mirzani. Rata-rata para selebritis ini
mengaku menggeluti olahraga ekstrim ini untuk menjaga stamina dan kebugaran
serta untuk menjaga bentuk tubuh agar tetap indah.
Nah, untuk anda yang tertarik
mempelajari Muay Thai, berikut daftar beberapa tempat latihan Muay Thai di Jakarta.
Baan Muay Thai club
Wisma Semeru, Ground
Floor
Jl. Taman Kemang no 18
Kebayoran Baru Jakarta
Muay Thai Training Camp
Jl.Panglima Polim 2 no.2 Kebayoran Baru
Centerbase Muay Thai Camp
Jl.HOS Cokroaminoto no.115 Menteng
Tidak ada komentar:
Posting Komentar